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冬季面膜可以泡热水吗

你可以在温水中浸泡。在冬季涂抹面膜前，将面膜浸泡在温水中一段时间。温热的面膜能更快的渗入肌肉的底部，使皮肤被吸收，皮肤护理效果更好，但要注意的是浸泡过的面膜的水温不应过多，以免影响面膜的活性成分。

摆脱面膜使用误区

1、面膜使用频率

面罩的正常频率约为一周的两次。如果你需要加强一些效果，比如美白，你可以在第1周用面膜7天，然后从第2周开始每周2或3次。

　2、面膜使用时间

夜间护肤的“黄金时间”，当皮肤细胞更加活跃，代谢较强的能力，可以使美容精华面膜或其他***更充分有效，更大的升力皮肤。所以在夜间敷面膜是更好的选择。

3、面膜成分选择

选择面膜时，要根据自己的肤质选择合适的肤质。对于面膜的成分，使用前要确认使用注意事项，严格按照说明书选择使用方法。无论是干性、油性、混合性肌肤，还是敏感肌肤，只需为自己选择合适的面膜，才能达到更好的效果。

虽说面膜能给我们带来非常多的好处，但也免不了一些埋怨的声音：补水面膜敷完后脸越来越干燥，这是为什么呢？

其实，这都是过度敷面膜所致。

补水面膜的原理很简单，就是通过角质的渗透让细胞喝足水分，针对吸收性较差的肤质，部分面膜还有祛角质的功能，从而让水分能更轻松透过肌肤防御，到达皮下***。

如果过度使用，会患上水合性皮炎，角质层变薄，让肌肤变得非常脆弱：脸蛋越来越干燥、越发敏感、易gan染、易长出红色qiu疹或斑片、易sao痒、以及更严重的皮肤问题。

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如何预防脸部长出se斑呢？

1、定期去角质

因为肌肤缺水所导致的脱皮应该定期去角质，皮肤过度缺水时会让皮脂腺分泌减少，皮屑会因为皮肤缺水而变得越来越多，若没有及时清理的话就会影响到皮肤对***里面营养物质的吸收。每15天应该去一次角质，能及时清除堵塞毛孔的物质，同时也会对se斑产生剥脱作用。

2、坚持做补水面膜

皮肤缺水严重也容易长出se斑，皮肤缺水会导致新陈代谢变慢，一些垃圾和***物质没办法排出去，就会形成se斑。所以先要预防se斑，就要先给肌肤***，每周敷2到3次的面膜，面膜能深入肌底，给肌肤***，敷完后在涂抹保湿好的***，这样能锁住皮肤上的水分。

4、做好防晒工作

阳光中的紫外线是引起斑点的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

5、保证睡眠充足，饮食均衡

睡眠对我们的皮肤状况影响非常大，睡眠不足也容易长出se斑，所以尽量不要熬夜。充足的睡眠时间有利于加速身体的新陈代理，加速身体排出***物质，预防se斑的出现。

想要预防se斑，一定要先做好皮肤的***工作，饮食方面可以多吃点***含量高的水果蔬菜，也能起到很好的护肤作用。