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如何预防脸部长出se斑呢？

1、定期去角质

因为肌肤缺水所导致的脱皮应该定期去角质，皮肤过度缺水时会让皮脂腺分泌减少，皮屑会因为皮肤缺水而变得越来越多，若没有及时清理的话就会影响到皮肤对***里面营养物质的吸收。每15天应该去一次角质，能及时清除堵塞毛孔的物质，同时也会对se斑产生剥脱作用。

2、坚持做补水面膜

皮肤缺水严重也容易长出se斑，皮肤缺水会导致新陈代谢变慢，一些垃圾和***物质没办法排出去，就会形成se斑。所以先要预防se斑，就要先给肌肤***，每周敷2到3次的面膜，面膜能深入肌底，给肌肤***，敷完后在涂抹保湿好的***，这样能锁住皮肤上的水分。

4、做好防晒工作

阳光中的紫外线是引起斑点的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

5、保证睡眠充足，饮食均衡

睡眠对我们的皮肤状况影响非常大，睡眠不足也容易长出se斑，所以尽量不要熬夜。充足的睡眠时间有利于加速身体的新陈代理，加速身体排出***物质，预防se斑的出现。

想要预防se斑，一定要先做好皮肤的***工作，饮食方面可以多吃点***含量高的水果蔬菜，也能起到很好的护肤作用。

经常使用电脑怎么护肤呢

1、进行面部防护

在使用电脑的过程当中，首先伤害的就是面部的肌肤。因此，在平时就要注意对面部进行***。一般情况下，女性在长期面对屏幕的时候，便会产生斑点与皱褶，因此在上网前要做好护肤措施

2、注意皮肤的清洁

如果已经结束上网，那就要对自身的皮肤进行彻底的洁净，这样便可以减少皮肤所受到的伤害，而且还能够起到一定的护肤作用

3、使用眼霜

长时间面对电脑，人容易变得没精神，眼睛也会出现黑眼圈，眼睛的保护也很重要。需要长时间用电脑的女生，可以随时准备一瓶滴眼水缓解眼疲劳

4、减少上网的时间

一般女性在上网的过程当中都会对自身的肌肤产生一定的影响，尽管在这期间会做主相关的护理，但是依旧只是减轻了一些症状，而不会彻底去进行预防，因此在这个过程当中就要及时的去控制自身在上网时所耗费的时间，一般情况下，对女性肌肤伤害比较大的时间段就是晚上了。因此，在晚上的时候，女性尽量不要去熬夜上网，否则会在第2天发现自身的眼睛肿，而且面容也很憔悴